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（中央社記者趙麗妍台中10日電）元宵節吃湯圓，烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓，以減少身體負擔，避免身體不適。
湯圓、元宵成分為糯米，不易消化，加上內餡高油脂易造成身體負擔，李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。
一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差，糯米含較多支鏈澱粉，黏性高，食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去，可能不慎噎到。如果噎到，可先進行「哈姆立克急救法」排除異物，並緊急送醫救治。
二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米，而食物、胃酸停留在胃太久，易產生胃酸逆流，建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。
三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等，易造成胃部負擔，產生脹氣，曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化，宜少量使用。
四、配戴假牙者吃湯圓時，擔心湯圓會與假牙黏在一起，通常會拔掉假牙吃湯圓，卻導致無法充分咀嚼，反而造成胃痛或小腸不適。
新陳代謝科醫師林瑋涵建議，包餡湯圓最好以3到4顆為限，小湯圓不超過10顆，避免1次攝取過多熱量與糖分，造成體重過重，還會增加三高、痛風發生率。
營養師林宜德說，湯圓也可吃得健康養生，可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底，保留食物自然風味，減少甜湯糖分及熱量。
烹調方式如果是炸元宵或湯圓，炸過後外皮較硬不易消化，建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐，須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養，避免累積過多熱量與負擔。1060210
（中央社雅加達/德黑蘭29日綜合外電報導）全世界穆斯林人口最多的國家印尼今天表示，美國總統川普限制穆斯林移民，損害全球打擊恐怖主義。伊朗外長也說，這對極端分子是份大禮。
法新社報導，對川普（Donald Trump）下令暫停讓難民進美國，並對7個穆斯林國家旅客實施嚴厲的新控管，印尼外交部表示「深感遺憾」。
7個穆斯林國家為伊朗、伊拉克、利比亞、索馬利亞、蘇丹、敘利亞和葉門，印尼未名列其中。
印尼外交部發言人納希爾（Arrmanatha Nasir）告訴法新社：「即使此政策是美國職權，印尼深表遺憾，因為我們相信這會影響全球打擊恐怖主義，對難民管理造成負面影響。」
納希爾說：「將激進主義和恐怖主義與特定1個宗教扯上關聯是個錯誤。」
伊拉克名列遭禁國家，而巴格達的美國大使館在臉書表示，這7國擁有雙重國籍的民眾將會被禁止入境美國，除非擁有美國護照。
巴格達居民阿提德（Nibal Athed）回應這則臉書貼文說：「這是達伊沙（Daesh）的決定」。達伊沙即伊斯蘭國（IS）。
同遭禁令限制的伊朗的外交部長查瑞夫（Ja破盤vadZarif）今天表示，川普此舉「將載入歷史，是對極端分子和他們的支持者的偉大禮物。」
查瑞夫發推文說：「集體歧視有助恐怖分子招募，極端蠱惑民心的政客極力加深斷層，使其成員膨脹。」
要取得簽證，對伊朗人來說過程艱難，他們必須到土耳其或阿拉伯聯合大搶先看公國，距離伊朗最近的美國大使館申辦。
波斯語英國廣播公司（BBC）報導，9000名尋求庇護的伊朗人現在受阻土耳其。
住在洛杉磯的律師博哈尼（Saam Borhani）表示，前總統歐巴馬任內，升高伊朗和美國間關係將改善的希望，新總統川普已一逕丟棄。
伊朗主要日報「人民日報」（Hamshahri）頭條寫說：「美國切斷與伊朗人民關係」
改革派「公民報」（Shahrvand）頭版寫著：「川普的牆到了伊朗。」 （譯者：中央社羅苑韶）1060129
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